Lähipäivät 19.-20.11.2019

19.11.2019 Jatkoimme opettajan hyvinvoinnista. Kuinka oppilaitoksessa opettajan hyvinvointia voidaan tukea?  Tärkein lähtökohta on, että opettaja voi hyvin. Meidän piti pohtia mikä on oma edellisen viikon tähtihetki, ja omalta osaltani voin sanoa sen olleen pitämäni paja, sekä opiskelijoiden kanssa vierailu eduskunnassa. Molemmat kokemukset olivat erittäin voimaannuttavia.

Hyvinvoinnin edistäminen oppilaitoksessa on Irmeli Lignellin mukaan nelijakoinen. Lähtökohtana on opettajan jaksaminen ja hyvinvointi. Täytyy sanoa, etten ole tätä saanut kokea vuoden 2017 alusta alkaen. Tähän oli suurin vaikuttaja organisaatiomuutos ja koulutusjärjestelmän muuttuminen opetuksen kannalta huonompaan suuntaan. Todennäköisesti osa opiskelijoista hyötyi muutoksesta ja osa ei. Itseltäni vedettiin opetuksellisesti matto jalkojen alta.

Hyvinvointiin liittyy myös aivojen huolto ja aivoterveys. Vaikka olenkin työstänyt omaa aivohyvinvointia apuvoimin vuodesta 2009 alkaen, muutos mitätöinteineen, sai sairastumaan keskivaikeaan masennukseen uudelleen. Välillä yritin taistella, sitten pakenin sairauslomaan, yritin saada ääntäni kuuluviin ja lopulta luovutin tyytymättömänä tilanteeseen, johon en voinut vaikuttaa mitenkään. Ainoa elämänilo työelämässä olivat opiskelijat. Tämä ei kuitenkaan riittänyt pitämään elämäntilannetta hallinnassa, ja unihäiriöt olivat yleisiä. Oma arkikaan ei tuonut iloa, vaan tuntui pikemmin päivittäiseltä puurtamiselta, jossa odotti vain hetkeä ainoastaan olla ja mieluimmin paikallaan. Noina aikoina työmuisti alkoi myös pätkimään ja väsymys tuntui uupumukselta.

Toisena hyvinvoinnin lenkkinä voisi pitää työstä palautumista. Edellä kuvatun perusteella on selvää, ettei palautumista ole oikein tapahtunut. Kun työnsuorittamisen perusasiat eivät ole kunnossa, on vaikeaa löytää elämään myönteisyyttä ja naurua, ehkä enemmän itseironiaa. Sosiaalisuuskin on viime vuodet ollut minimissään, kun ei työpäivän jälkeen halua kuin olla hiljaa itsensä seurassa. Omat vapaa-ajan kiinnostukset liikkuvat koiraharrastuksissa, kuten mejää, näyttelyitä, lenkkeilyä ja trimmaamista. Nämä osa-alueet on viime vuosina suoritettu minimitasolla.

Kolmantena hyvinvointitasolla käsiteltiin U-käyrää. Todennäköisesti se, ettet ollut hyväksytty työntekijä uudistetussa työyhteisössä, nosti korostetusti esiin uhkan ja epätoivon tunteet. Tämä taas kuormitti työtä entuudestaan, vaikka opetinkin yksin peruskoulusta saapuneiden suurryhmiä päätöikseni keskimäärin 30 tuntia viikossa. Lisäksi en saanut opettaa vahvuuksieni mukaan, vaan tein sen työn mitä muut opettajat eivät halunneet tehdä. Heräsin usein yöllä siihen, että sain älyväläyksen, kuinka opetan haasteellisen asian opiskelijoille niin, että he ymmärtävät sen tarkoituksen helposti. Noina vuosina sain 3 vrk stressinseurantaa (firstbeat), jonka tulos oli, etten palaudu ollenkaan, edes viikonloppuina. Mitä tästä pitäisi päätellä?

Kuva: U-käyrä, Minna Huotilainen

Kognitiivinen ergonomia tarkastelee ihmisen vuorovaikutusta toimintajärjestelmien kanssa tiedonkäsittelyn näkökulmasta. Ihmisen tarkkaavaisuus sekä havainto-, muisti- ja ajattelukyvyt asettavat reunaehdot ihmisen, työn ja tekniikan vuorovaikutukselle. Entäpä, jos ohjelmat muuttuvat kaiken aikaa? Miten saada kiinni jatkuvasti keskeytyneistä ajatuksista? Voinko suojella itseäni siinä jotenkin? Jatkuvat hälyäänet, koneiden hurinat, puhelimen hälytysääni, silmille pongahtavat sähköpostit, huono viestintä, w-apit ym. toiminnot keskeyttävät ajatuksia, samoin vastapäätä istuvat työkaverit. Ympärillä on jatkuvia ääniä, millä välineellä voit helpottaa työtäsi oikeasti? Ei ihme, että ajatuksia vaativat työt tehdään kotona, omassa hiljaisuudessa tai sitten yöllä, kun aivot eivät ole keskeyttäneet työskentelyä, vaikka ruumis olisi.

Neljänneksi opettajan hyvinvointitekijäksi nimettiin OAJ:n laatima työhyvinvoinnin ABC.

A Avoimuus ja luottamus Avoin vuorovaikutus ja luottamuksen ilmapiiri vahvistavat hyvinvointia. Ongelmia kyetään käsittelemään ja ratkaisemaan.

B Burn out Burn out on vakava työuupumuksen tila ja sen syntyminen pitää estää työpaikoilla kaikin mahdollisin keinoin. On tärkeää huomata ajoissa ylikuormitus ja keskustella siitä esimiehen kanssa.

C Cafe Yhteinen kahvipaussi antaa mahdollisuuden puhua muutakin kuin työasiaa.

D Duunipäivistä mukavia Työhyvinvointi näkyy arjen sujuvuutena.

E Esimiestyö ja johtaminen Hyvinvointia tulee johtaa, ja sen ylläpitämiseen tulee olla rakenteet ja aikaa.

F Fiilis Jokainen meistä työskentelee mieluiten ilmapiiriltään positiivisessa työyhteisössä. Kukaan ei voi rakentaa hyvää ilmapiiriä yksin. Jokaisen on säännöllisesti arvioitava myös sitä, miten itse toimii työpaikalla hyvän ilmapiirin rakentamiseksi.

G Go, kollega, go Hyvää palautetta annetaan työpaikoilla liian vähän. Palaute kuitenkin lisää hyvin vointia monella tapaa. Jokainen myös haluaa, että hänen työtään arvostetaan.

H Hyvinvoinnista huolehtiminen Hyvinvoiva työntekijä on työyhteisön voimavara. Jokaisella on myös vastuu huolehtia itsestään.

I Ilo ja työn imu Työn ilo tukee työtä ja jaksamista.

J Jaksaminen Jos et jaksa, älä jää yksin vaan hanki apua. Kun jaksat, voit auttaa myös niitä, jotka tarvitsevat tukea.

K Käytänteet ja yhteiset pelisäännöt: Työpaikalla tulee olla yhdessä sovitut toimintamallit mahdollisiin ongelmatilanteisiin.

L Lomat ja viikonloput Muista levon merkitys!

M Mielekkyys ja motivaatio ylläpitävät työhyvinvointia.

N Nykymeno työelämässä Mikään ei nykyisin ole yhtä varmaa kuin muutokset. Muutosten tulisi olla hallittuja, mielekkäitä, hyvin suunniteltuja ja yhteistoiminnassa toteutettuja.

O Oikeudenmukaisuus ja osallisuus Omaan työhön tulee kyetä vaikuttamaan. Kohtelun on oltava oikeudenmukaista.

P Perehdyttäminen Kun jokainen saa riittävää perehdytystä työpaikan käytänteisiin, on työskentely sujuvampaa ja turvallisempaa.

Q Quality Hyvinvointi lisää tuloksellisuutta monilla mittareilla mitattuna. Myös euromääräisesti.

R Riskien arviointi ja toimenpiteet Jokaisella työpaikalla tulee säännöllisesti arvioida vaarat, tehdä toimenpiteitä niiden poistamiseksi sekä seurata onnistumisia.

S Sairauspoissaolot vähemmäksi Työhyvinvoinnista huolehtiminen vähentää sairauspoissaoloja. Työterveyshuolto on tärkeä yhteistyökumppani hyvinvoinnin rakentamisessa.

T Terveys ja turvallisuus Hyvä työilmapiiri ja terveellinen työympäristö ylläpitävät terveyttä. Turvallisuudesta huolehditaan varautumalla erilaisiin poikkeustilanteisiin.

U Uni Hyvinvoinnin perusta. Mitä parempi työhyvinvointi, sitä parempi uni.

V Vuorovaikutus Hyvällä vuorovaikutuksella on iso merkitys. Ongelmatonta työpaikkaa ei ole, mutta hyvässä työyhteisössä ongelmia kyetään ratkaisemaan yhdessä. Vuorovaikutuksessa on tärkeää myös kuuntelu ja kyky asettua toisen asemaan.

X XXXXX Kaikkea et pysty tekemään. Rajaa ja priorisoi.

Y Yhteisöllisyys ja ryhmähenki Yhteinen tekeminen ja hyvä henki vähentävät kuormitusta. Yhteisiä tavoitteita asettamalla ja yhdessä toimimalla päästään parhaisiin lopputuloksiin.

Z Zon Gnäll äter energi. Gör personalrummet till en gnällfri zon där du laddar positiv energi.

Å Åsikt Ett gott samtal är ingen tävling. I en bra arbetsmiljö utbyter man åsikter och lyssnar till varandra.

Ä Äkäily Työyhteisössä on hyvä yhdessä keskustella, mitä tarkoittaa vastuullinen työkäyttäytyminen. Omat ja muiden työntekijöiden vastuut ja velvoitteet on hyvä tuntea.

Ö Önkköisyys: Jokainen vaikuttaa työilmapiiriin ja työhyvinvointiin omalla käyttäytymisellään.

Tämän jälkeen Opetusneuvos Kaisa Räty oli ryhmäämme yhteydessä videon välityksellä. Hän kertoi tämän hetken linjauksista ja lain tarjoamista et-mahdollisuuksista. Opiskeluvalmiuksia voidaan tukea edeltävillä 6 kk opinnoilla (63§), erityisen tuen (64§), poikkeamisen mahdollistamisella (68§), osaamisen arvioinnin mukauttamisella (64§) ja vaativalla erityisellä tuella (65§). Tuloksien mukaan ammatillisessa koulutuksessa opiskelevista on 8,5 % et-piirissä. Ainoastaan 1,2 % saa vaativaa erityistä tukea. Vaativaa erityistukea ollaan kehittämässä edelleen, varsinkin että se olisi tasalaatuista koko Suomessa. Varsinkin aikuisten tarvitsemat et-palvelut poikkeavat nuoriso-opetuksesta. Tällä hetkellä nuorten työelämän et-toimet ovat vaatimattomat, tähän on tulevaisuudessa syytä panostaa lisää. Lisäksi on käynnistynyt vaativan erityisen tuen täydennyskoulutus. Tavoitteena on saada kaikki opettajat ohjauksen, arvioinnin ja erityisen tuen koulutukseen. Mukautuksia on kaikkiaan tehty ammatillisessa koulutuksessa vain 0,5 %. Yleensä vaativan et-päätöksillä on opinnot mukautettava. Moni et-opiskelija pärjää työelämässä, vaikka ei lähiopetuksessa. Amispalautteet löytyvät kaikki palvelusta vipunen.fi.

Oppivelvollisuuden laajentaminen ammatilliseen opetukseen on näillä näkymin tulossa voimaan v.2021. Tyydyttävä T1-tasolla tavoitteena on: toteutetaan työn ohjeiden mukaan, toimii yhteistyökykyisesti, tarvitsee joissakin tilanteissa lisäohjeita, hyödyntää työssä tarvittavaa perustietoa. Kaisa Räty nosti puheessaan myös koulukykyisyyden (ei koulukuntoisuus). Tällä hetkellä TVO ja SOS pohtivat ryhmässä asiaa. Tavoitteena on opiskelu, sillä kuntoutuspaikkoja ei ole (paikkakuntakohtaista). Opetushallituksessa on havaittu tämä ongelma, mutta mitään toimenpiteitä ei olla tehty asian kehittämiseksi. Kaisa räty ilmoiti lopuksi, että opetushallituksesta tullaan mielellään oppilaitokseen vierailulle. Lopuksi Kaisa nosti yhden ajankohtaisen asian: peruskoulunsa päättävillä oppilailla ei ole suurimmalla osalla tietoa omista vahvuuksistaan tai mitä he jo osaavat. Tämä on suurin ongelma koulutuksiin hakeutumisissa.

Tämän lisäksi meillä oli mainio kohtaaminen kansainvälisillä ”markkinoilla”, kun brasilialainen erityisopettajaryhmä kävi vierailulla luokassamme. Ryhmät sekoitettiin täysin ja meidän piti selvittää brasilialaista koulutusjärjestelmää, sekä erityistä tukea tarvitsevien opiskelijoiden etenemismahdollisuuksia. Jokainen ryhmä teki selvityksestään fläpin, joita esiteltiin meille muille. Omasta mielestä juuri tämä alle liittämäni fläppi oli tehdyistä tuotoksista kuvaavin.

Kuva: Brasilialainen koulutusmalli vs. Suomen koulutusmalli.

20.11.2019 päivänä käsittelimme esteetöntä ja saavutettavaa oppimisympäristöä. Meille ohjeistettiin seuraaville lähipäiville tulevat menetelmämarkkinat, joita opintoryhmämme oli tarkoitus tuottaa omista oppimisympäristöistään. Seuraava tehtävä videoitiin, sillä meillä oli ryhmänä tehtävä hyvinvointiUUTISET. Tilliliha valitsi esitystavaksi formaatin, Pitääkö olla huolissaan? Esityksessämme käytimme käänteistä retoriikkaa, jossa henkilöhahmoina olivat Irmeli, Päivi ja Simo. Tehtävä oli erittäin hauska ja esitykset eri ryhmillä moninaiset.

Pelillisyys ja toiminnallisuus toteutettiin monella eri tapaa iltapäivän aikana. Milloin olimme ringissä ja annetusta aiheesta keskusteltiin muutaman vieruskaverin kanssa tai jakauduimme ryhmiin jonkun ominaisuuden perusteella, joka jatkui kilpailuna. Mieleen jäi hyvin Jamkin pupukortti, jossa olimme lumoja, opettajia ja opoja vuorotellen.

1.     Lumomme oli naissukupuolinen, nuori 16-20v. luonnonvara-alalta. Hän opiskeli pieneläinhoitajaksi, taustassa vakava hevosen selästä putoaminen, ammatinvalinta syntyi pieneläinten rakastamisesta.

2.     Lumo sai onnistumisen Tr-ajosta -> minä osaan! Opo ja ope ovat välinpitämättömiä, sanotaan että OK, mutta 3 osaa näytöstä vielä puuttuu…

3.     Sitten Lumolla todetaan heinäallergia -> ei pysty jakamaan heiniä heinänsyöjille -> vaihtoehtona koirien hoito. Nyt opo ja ope ovat kannustavia -> ei hätää voit tehdä työelämäjaksot näyttöineen koirahoitolassa.

4.     Seuraavassa vaiheessa Lumolla kuolevat kotona kalat ja gekko, kun kotiväki ei huolehdi hänen eläimistään, oppilaitoksen kaksi viikkoa kestävällä koirien hoitoviikolla. Tästä alkaa Lumon masennus, itsetunto romahtaa ja Lumo haluaa vain olla. Ope ja opo ovat kannustavia ja auttavat yhteistyössä MT-puolelle hoitotahot kuraattorin välityksellä. Lumo menee opinnoissa 2 kk keskeytykselle. Tässä kohtaa ollaan yhteydessä etsivä nuorisotyöhön. Tämän jälkeen opintojen työelämäjaksot jatkuvat tuettuina oppilaitoksen koirahoitolassa.

5.     Lumo valmistuu ja hakeutuu koirien trimmausalan jatkokoulutukseen, sillä tavoitteena on oma trimmausyritys.  Näin rosoisesta alusta ja omien eläinten kuolemasta huolimatta, ura löytyi toisten omistamien eläinten hoitamisesta Opo ja ope jaksavat olla kannustavia ja auttavat etsimään vaihtoehtoisia polkuja. Suurimpina estäjinä olisi voinut olla open ja/tai opon kyynisyys. Tärkeää ja merkityksellistä oli Lumon kokema vakava onnettomuus, opiskeluaikana sattuneet menetykset, johon tarvittiin omaa aikaa selviytymiseen. Ohjauksen ansiosta Lumo sai uudelleen elämänhallinnan syrjästä kiinni.